[...] + mleko 12 Pierś (120g) Makaron (dużo 15.00 Makaron (dużo) + jedno jajko 17 Kanapki z serkiem wiejskim (200g) ~22 Kanapki z serkiem wiejskim (200g) // Posiłki wyglądają jak wyglądają, bo nie miałem jak zrobić zakupów, jutro wsiądę w samochód i kupie co nieco aby przetrwać do poniedziałku, od wtorku już będę miał tyle jedzenia ile będzie mi [...]
Overeem jak dla mnie ma teraz najlepsza stojke w calym mma. I twierdze ze wymieniana wielka czworka UFC w stojce dostala by od niego oklep. Jak dla mnie w k-1 walcza lepsi strikerzy niz w UFC. Tak samo bylo z Crocopem jak walczyl w k-1 to mial swietna stojke i zamiatal pride ale poziom zaczal mu spadac bo przestal startowac w k-1 i teraz jak to [...]
[...] ale z przyczyn zdrowotnych straciłem... Gwoli wyjaśnienia… forma wraca, może nawet już wróciła… wolę nie pisać, żeby nie zapeszać, bo zauważyłem, że jak się czymś za bardzo podniecę lub ucieszę, to później wszystko bierze w łeb:( W każdym razie powiem dyplomatycznie, że póki co nie narzekam, ale jak to wyjdzie w [...]
[...] filmach?w okresie zawodow? wyglad swietny ale kondycja psycho-fizyczna beznadziejna.... chyba ,ze wycofaja sie ze startow-ale wtedy juz nie oplaca im sie robic takiej formy jak na zawody,nie ma tez motywacji. i znow klops. dlatego w filmach graja trenujacy aktorzy,bokserzy,strongmani(jak wlasnie austin). byla tez 2 lata temu dobra chwila na [...]
no wiem kolego ale ja nigdy nóg nie ćwiczyłem ok mój błąd kolegę w błąd wprowadziłem. Ale ja nigdy nóg nie ćwiczyłem a są jak reszta ciała wyćwiczone i wyglądają ok :P wiecie praca w lesie sama je takie uczyni jeszcze w warunkach górskich
[...] za***isci, a potem, gdy androgeny spadaja nagle "znikamy" w oczach. w istocie znikaja nie miesnie, ale ego. wtedy bylo strasznie duzo wody i sadla pod skora jak na twoj typ budowy (podkreslam - jak na twoj typ. obiektywnie bylo spoko, ale nie jestes z tych co przy takim zatluszczeniu wygladaja dobrze i kropka) i wygladalo to jak [...]
Witam :) Chciałabym się dowiedzieć jak wyglądają testy psychologiczne do wojska. Gdyby ktoś z Was miał takie przykładowe testy, byłby tak miły i mi wysłał - [email protected] to byłabym bardzo wdzięczna ;)
Dawki...za dużo łatwo dostępnego towaru na rynku i w doopach się przewraca.Ludzie wciągają takie ilości a wyglądają jak dzieci.Meta dobry środek pod określony cel,jeno tylko apteka.Te syfiaste piwniczne sasetki można sobie w buty wsadzić.
jak wyglądają testy sprawnościowe do straży pożarnej? jak wygląda punktacja? Na czym polega ocena siły, mocy, zwinności i wytrzymałości? czy jest podział na grupy wiekowe uwzględniające wzrost,wagę i wiek>
[...] wiele. Teraz mam dylemat , gdyż nie chcę schudnąć na łapach , klatce , nogach. Dlatego nie chcę się odchudzać tylko zrobić coś aby ten brzuch zgubić. Robie 6 weidera czy jakoś tak i po treningu brzuch mam skatowany ( na razie 2 dni ). Co myślicie pomoże ? I jak zrobić aby zrzucić sam brzuch i nie tracić masy na łapach itp. ? I czy będąc [...]
Witam Wątpię żeby program się mylił. Nie wiem również jak wygląda obecna kaloryczność Twoich posiłków, posiłki generalnie nie wyglądają źle lecz ten jogurt do picia zdecydowanie nie można traktować jako posiłku, proponuje zamianę jogurtu do picia na pełnowartościowy posiłek tj. ten o 14:30 lub chociaż te ciemne bułki z dodatkami. Jeżeli znasz [...]
czekam czekam z niecierpliwością. :D tak szczerze mówiąc to nienawidzę jak kobiety wyglądaja jak chłopy, fuuuu. a no Monique to jak dla mnie ideał pod kazdym względem, zdecydowanie :D